Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Ο αγώνας της εθνικής μας ομάδας ποδοσφαίρου ενάντια στην Ουγγαρία για τα προκριματικά του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος, ξεχωρίζει από το σημερινό αθλητικό τηλεοπτικό πρόγραμμα.
Δείτε το πρόγραμμα αναλυτικά:
10:00 OTE Sport 5, Formula 1 GP Μαλαισίας
12:00 NOVASPORTS 1, Τένις Hellenic Zeus ITF Pro Circuit
13:00 OTE Sport 6, Ισπανικό πρωτάθλημα μπάσκετ Λαμποράλ Κούτσα - Βαλένθια
13:00 OTE Sport 4, Basket League ΑΕΚ - Άρης
13:00 EUROSPORT 2, Champions League Γυναικών Φρανκφούρτη - Μπρίστολ
13:45 EUROSPORT, Ποδηλασία Γύρος της Καταλονίας (7ο ετάπ)
15:00 OTE Sport 1, Football League Καλλιθέα - ΑΕΚ
15:00 ΝΕΡΙΤ plus, Χάντμπολ ΑΕΚ - ΠΑΟΚ (Τελικός Κυπέλλου)
15:00 OTE Sport 3, Football League Παναχαϊκή - Χανιά
16:30 EUROSPORT, Ποδηλασία Criterium International (Γαλλία, 2η ημέρα)
17:00 EUROSPORT 2, Παγκόσμιο πρωτάθλημα motorcross MX2 - 1η κούρσα Αργεντινή
17:45 OTE Sport 5, Moto 3 Κατάρ
18:00 OTE Sport 6, Τένις ATP Masters (Μαϊάμι, 3ος γύρος)
18:00 EUROSPORT 2, Παγκόσμιο πρωτάθλημα motorcross MXGP - 1η κούρσα Αργεντινή
18:00 NOVASPORTS 1, Basket League Κόροιβος - Ολυμπιακός
18:00 ΝΕΡΙΤ plus, Βόλεϊ Κύπελλο Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός (Τελικός)
19:00 OTE Sport 3, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Ρουμανία - Νήσοι Φαρόε
19:00 OTE Sport 2, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Βόρειος Ιρλανδία - Φινλανδία
19:00 OTE Sport 1, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Γεωργία - Γερμανία
19:05 OTE Sport 5, Moto 2 Κατάρ
19:30 OTE Sport 4, NBA Ουάσινγκτον Ουίζαρντς - Χιούστον Ρόκετς
20:00 EUROSPORT 2, Παγκόσμιο πρωτάθλημα motorcross MX2 - 2η κούρσα Αργεντινή
20:00 OTE Sport 5, Moto GP Κατάρ
21:00 EUROSPORT 2, Παγκόσμιο πρωτάθλημα motorcross MXGP - 2η κούρσα Αργεντινή
21:45 ΝΕΡΙΤ, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Ουγγαρία - Ελλάδα
21:45 OTE Sport 1, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Ουγγαρία - Ελλάδα
21:45 OTE Sport 3, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Πορτογαλία - Σερβία
21:45 OTE Sport 2, Προκριματικά ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Ιρλανδία - Πολωνία

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή

Από το πρωί της ερχόμενης Κυριακής, 29 Μαρτίου 2015, εφαρμόζεται και στη χώρα μας το μέτρο της θερινής ώρας. 

Αυτό σημαίνει ότι θα χάσουμε μια ώρα ύπνο αλλά τουλάχιστον θα μεγαλώσει η μέρα!


Στις 03:00, οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλ. στις 04:00. Η επαναφορά της ώρας στην κανονική, θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (25/10/2015).

Καλησπέρα όμορφο βράδυ Τετάρτης να έχετε όλοι & όλες σας.

Πότε να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ

Πότε να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ

 

Μάθετε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή

Μπορεί να σας προκαλεί αμηχανία αλλά η συζήτηση για το σεξ είναι μια ιεροτελεστία που όλοι οι γονείς πρόκειται να αντιμετωπίσουν.

Αρχίζει με μια απλή ερώτηση: «Πώς γίνονται τα μωρά;» και συνεχίζει με ερωτήματα για τα μέρη του σώματος και το τι πραγματικά συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα.

Αυτό το θέμα θέτει ένα ερώτημα με το οποίο αργά ή γρήγορα όλες οι μαμάδες θα βρεθούν αντιμέτωπες: Πως μπορώ να ξεκινήσω αυτή την συζήτηση; Όλες ανεξαιρέτως θέλουν να πουν και να κάνουν το σωστό, όταν τα παιδιά αρχίζουν αυτές τις ερωτήσεις, αλλά δεν ξέρουν πώς να το χειριστούν. Πολλοί γονείς ανησυχούν επίσης για το τι μπορεί τα παιδιά να ακούσουν για το σεξ στο προαύλιο του σχολείου ή από τις περιστασιακές συνομιλίες για το σεξ που άλλοι έχουν μπροστά τους. Επιπλέον πώς χειρίζεται κανείς τους ενήλικες που συζητούν ανοιχτά μπροστά στα παιδιά για το σεξ (θεωρώντας δεδομένο ότι γνωρίζουν;)

Διαβάστε ολόκληρο το θέμα στο baby.gr...

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Πότε κλείνουν και πότε ανοίγουν ξανά τα σχολεία για τις διακοπές του Πάσχα;

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Πότε κλείνουν και πότε ανοίγουν ξανά τα σχολεία για τις διακοπές του Πάσχα;

GKOUROU1 | 10:20 π.μ. |

Οι διακοπές του Πάσχα πλησιάζουν για τους μαθητές, με τα σχολεία ...

να παραμένουν κλειστά για δύο εβδομάδες, ενώ σύμφωνα με εγκύκλιο του υπουργείο Παιδείας δεν θα επιτραπεί η αναπλήρωση των μαθημάτων τις ημέρες των εορτών.

Πιο συγκεκριμένα οι διακοπές του Πάσχα για τους μαθητές θα αρχίσουν από τη Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2015 μέχρι και την Παρασκευή του Πάσχα 17 Απριλίου 2015. Αυτό σημαίνει πως τα σχολεία θα ανοίξουν τη Δευτέρα 20 Απριλίου 2015.

Επίσης, έγινε γνωστό μέσω εγκυκλίου του υπουργείου Παιδείας, πως δεν θα επιτρέπει η αναπλήρωση των μαθημάτων από καταλήψεις μέσα στις εορτές του Πάσχα. Ειδικότερα το υπουργείο Παιδείας ενημερώνει τους Διευθυντές τους ότι προωθείται νομοθετική ρύθμιση σχετικά με την αναπλήρωση διδακτικών ωρών στο Γυμνάσιο και στο Γενικό Λύκειο όπου καταργείται για στην περίπτωση των καταλήψεων Ειδικότερα η νομοθετική ρύθμιση θα προβλέπει ότι σε περίπτωση απώλειας διδακτικών ωρών, η αναπλήρωση τους εξασφαλίζεται με τους ακόλουθους τρόπους:

α) Περικοπή περιπάτων και εκδρομών.
β) Περιορισμός των εργάσιμων ημερών των πολυήμερων εκδρομών.
γ) Αξιοποίηση των σχολικών εορτών (πραγματοποιούνται και οι εορτές και τα μαθήματα).

Υπάρχει χωριό στην Ελλάδα που δεν έχει ούτε έναν καπνιστή!

Κι εμείς οι τρεις στον καφενέ, τσιγάρο, πρέφα και καφέ  τραγουδούσε στα τέλη της δεκαετία του ’60 ο Κώστας Χατζής περιγράφοντας όλη την καθημερινότητα ενός καφενείου στα ελληνικά χωριά.
Μία καθημερινότητα που κρατάει μέχρι και σήμερα καθώς η κλασική εικόνα που αντικρίζει κάποιος σ’ ένα καφενείο ενός χωριού είναι άνθρωποι, κυρίως άνδρες, που πίνουν καφέ, κρατώντας ένα τσιγάρο στο χέρι.

Κι όμως, υπάρχει ένα χωριό που αποτελεί εξαίρεση στην παραπάνω εικόνα.
Πού βρίσκεται αυτό το χωριό; Διαβάστε στο viralnet.gr

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε;

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι αν ελαττώσετε τη συχνότητα με την οποία χρησιμοποιείτε... σαμπουάν στα μαλλιά σας όταν κάνετε μπάνιο, τόσο καλύτερη θα είναι η συνολική τους υγεία και εμφάνιση.

Άλλοι, πάλι, πιστεύουν ότι για να νιώθουν όμορφα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους ακόμα και κάθε μέρα.


Σύμφωνα με την δερματολόγο δρ Stephanie Gardner από την Σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου Emory στις ΗΠΑ, δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση στο ερώτημα "κάθε πότε πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου". Αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να αποφασίσετε τι είναι το καλύτερο για εσάς.

Πώς λειτουργεί το σαμπουάν: Τα μαλλιά παράγουν φυσικό έλαιο που ονομάζεται σμήγμα και τα σαμπουάν είναι γαλακτωματοποιητές που εγκλωβίζουν την υπερβολική λιπαρότητα, τη βρωμιά και τα υπολείμματα από άλλα προϊόντα. Αλλά τα έλαια δεν πρέπει να λείπουν τελείως από το τριχωτό της κεφαλής. Παρέχουν προστασία και ενυδατώνουν την επιδερμίδα και τις τρίχες.

Ποιοι πρέπει να λούζονται καθημερινά: Μόνο μια μικρή ομάδα ανθρώπων πρέπει να λούζεται καθημερινά, όπως τα άτομα με πολύ λεπτή τρίχα, όσοι ασκούνται πολύ (και άρα ιδρώνουν), ή όσοι κατοικούν σε μέρος με μεγάλη υγρασία. Επίσης, αν έχετε λιπαρό δέρμα στο κεφάλι, τότε χρειάζεστε καθημερινό πλύσιμο. Μερικές φορές, οι άνθρωποι νομίζουν ότι έχουν ξηρό δέρμα, επειδή απλά έχουν πιτυρίδα, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, το πιο συχνό λούσιμο είναι επίσης χρήσιμο.

Ποια είναι η μέση συχνότητα λουσίματος: Ακόμα και 3 ημέρες να περάσουν χωρίς να λουστείτε δεν υπάρχει πρόβλημα για τα μαλλιά σας. Αν τα μαλλιά σας είναι στυλιζαρισμένα και ακολουθείτε και θεραπεία με κερατίνη, ή αν πρέπει να χρησιμοποιείτε πιστολάκι για να τα χτενίσετε, τότε κάποιες φορές μπορείτε να αφήσετε και 1 εβδομάδα να περάσει χωρίς να λουστείτε, για να μην ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στα μαλλιά σας. Ανεξάρτητα, όμως, από το πώς αισθάνεστε τα μαλλιά σας, δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε να περάσουν πάνω από 14 ημέρες χωρίς να λουστείτε.